Fakta kesihatan, Jaga kesihatan...kesihatan akan menjaga anda

Semua orang mahukan badan yang sehat, namun sesetengahnya hanya berangan-angan akan sehat dengan tidak menjaga unsur-unsur yang membawa kepada badan sehat seperti kurang minum air, tidak membuat senaman tidak menjaga makan minum dan meneruskan amalan merokok. Badan kita sehat bila anggota sehat, perjalanan darah sehat.

Manusia mustahil hidup tanpa darah. Darah memang menguasai di seluruh anggota tubuh manusia. Darah hanya tidak ada pada bulu, rambut dan kuku. Selain tiga bagian tersebut, semua pasti ada darah yang mengalir. Darah terdiri dari beberapa sel di dalamnya, salah satunya adalah sel darah merah. Sel darah merah merupakan sel yang paling banyak ada dalam darah. Sel ini berfungsi untuk mengedarkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. 

.

Ukuran sel darah yang ada dalam tubuh manusia adalah yang terkecil diantara sel-sel lain dalam tubuh manusia. Sel darah merah adalah kepingan bulat dengan lekukan di tengah, berbentuk seperti yoyo. Ukuran diameternya antara 6 hingga 8 mikrometer, sedangkan ketebalannya adalah sekitar 2 mikrometer. Dalam satu mikroliter, terdapat sel darah merah dalam jumlah 6 femtoliter atau sekitar 6 juta sel, untuk darah yang normal. Pada jumlah sebesar 6 femtoliter tersebut hemoglobin adalah komposisi utama sel darah merah, yakni hampir sekitar sepertiga dari yang ada. Jumlah sel darah merah sebanyak ini tentu sangat banyak jika dibandingkan sel darah putih yang hanya berkisar 4000 hingga 11000 dan zat lain bernama platelet yang hanya 150000 hingga 400000 per mikroliter darah.

Terdapat perbezaan sel darah wanita dengan sel darah merah lelaki. Jumlah sel darah lelaki mencapai 5 hingga 6 juta sel per mikroliter darah. Sementara wanita hanya memiliki 4 hingga 5 juta sel darah merah dengan takaran yang sama. Hal ini yang menyebabkan lelaki lebih kuat secara fisikalnya karena distribusi oksigen ke dalam sel cukup banyak sehingga pembakaran energi lebih besar. .

Sel darah merah dibuat di sumsum tulang belakang. Proses pembentukan tersebut bernama eritropoiesis. Sel darah merah diproduksi dengan kecepatan yang sangat super, yakni dua juta eritrosit per detiknya. Dalam produksi sel tersebut ada satu hormon yang mempengaruhi kecepatan produksi, yakni hormon bernama eritropoietin. Sebelum sel darah merah menjadi dewasa dan dilepas ke darah maka sel darah merah disebut sebagai retikulosit. Retikulosit adalah fasa sebelum sel darah merah dewasa. Sifat sel darah merah ini adalah berkembang, mulai dari lahir, dewasa menjalankan tugas dan akhirnya mati digantikan yang baru.

Waktu yang diperlukankan dari retikulosit di dalam sumsum tulang belakang hingga menjadi eritrosi adalah 7 hari. Sedangkan umur kerja eritrosit adalah antara 100 hingga 120 hari. Sel darah merah yang sudah mati akan dideposisi ke limfa. Hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah akan diproses dan dibawa ke hati untuk diubah menjadi cairan empedu. Sedangkan zat besi yang ada dapat digunakan kembali sebagai modal pembentikan sel darah merah yang baru. Proses regenerasi tersebut berlangsung terus selama manusia masih hidup.